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フルムーンライツ
オーナーセラピスト紹介


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アイソトニック・サウンド Moon?月

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プロのアロマセラピストがお忍びで通うアロマサロン

ロングコース専門アロマセラピーサロン フルムーンライツ
埼玉県川越市・東武東上線[鶴ヶ島駅]徒歩10分弱

2005年7月開業 お一人お一人に合わせたアロマブレンド
優しいタッチでしっかり調整するアロマトリートメント
植物療法フェイシャルで、肌・身体・心を変えます。 アロマサロン

ハンドクリームの選び方
14:54

先日、Loftに行ったら、

ハンドクリームが

めっちゃいっぱいありました。

 

テスターもあったのですが、

あれだけあると、

選ぶのも大変ですよね

(〃_ 〃)ゞ ポリポリ

 

ハンドクリームには、

目的別に大きく分けて、

3タイプあります。

 

(1)お肌を守るもの

(2)お肌に栄養を与えるもの

(3)両方を兼ねてもの

 

それぞれのタイプに、

香りの有無や種類、

 

炎症作用がある

薬用のモノなどの

バリエーションがあります。

 

 

守るのと栄養与えるの

両方兼ねている方が

良いように思いがちですが、

 

 

既に手が乾燥していたり、

ササクレ、ガサガサが、

気になる場合は、

使い分けが効果的です☆

 

簡単な見分け方としては、

 

 

(1)お肌を守るもの

 

シアバター、ミツロウ、など

固形または、固形に近いもの。

バームタイプなど。

 

お肌に浸透してる感が少なくて、

お肌表面に残る感じのもの。

 

人工だとシリコンやポリマー

コーティング効果のあるものとかで

天然素材の方が高価になります。

 

これは、水仕事や洗剤を使う前、

外出する前に使うのが効果的☆

 

 

 

(2)お肌に栄養を与えるもの

 

柔らかいクリーム・ジェル・ゲル

ドロッとしてたり、ミルクタイプ

 

使えば使うほど、

お肌にどんどん入っちゃう感じの。

 

栄養価は価格に比例することが多いです。

 

夜寝る前に使ったり、

タップリ使ってゴム手袋したり、

ラップなどすると効果的です

y(^ー^)y 

 

 

使う順番は、

(2)お肌に栄養を与えるもの

(1)お肌を守るもの

 

 

栄養を浸透させてから、

お肌を保護するのが大切です

ヾ(*^。^*)ノ 

 

 

最近、お肌を守るタイプで、

気に入って使ってるのがコレ!

 

ものすごく馴染みが早くて、

すぐに作業ができるし、

 

天然の保湿成分のみでつくっているので、

料理の前や途中で使っても安心なの!!

スゴいですよね(^ー^* ) フフフフ

 

 

プロ業務用ハンドクリーム60g

 

 

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    | 2019.01.13 Sunday | アロマセラピストの美容&健康法 | comments(0) |

    今すぐできる乾燥肌対策!
    14:45

    お肌が乾燥する!!!

    ってとき、どんなケアします??

     

    趣味(謎解き&脱出ゲーム)

    で使ってるTwitterアカウントで

     

    お肌がめっちゃ乾燥して辛いので、

    誰かオススメのスキンケアを教えて……

     

    って質問している

    謎友(謎解き友達)さんがいて

    色々アドバイスしちゃいました☆

     

    この時期に大事なことなので、

    こちらでもシェアしますねーー!!

     

     

    まず、乾燥しすぎてると

    肌力弱くなるので

    新アイテムはリスキーなの(T△T) 

     

     

    なので、

    化粧水・乳液・クリームは

    とりあえず今使ってるものの

     

    使う量を増やしてみて欲しい!

     

     

    量の調整だけでも

    お肌状態は変わるはず。

    ヾ(*^。^*)ノ 

     

     

    この時期は

     

    ×お湯

    ◎冷たくない水

    △冷たい水

     

    洗顔後は即スキンケア☆

    が、大事!!

     

    乾燥がひどいなら、

    夜はひととおりスキンケアしてから、

    30分か1時間たってから、

    もう一回フルセットするの

    オススメv( ̄∇ ̄)v 

     

    粉吹いたりしてるなら、

    スキンケアの最後に

    1〜3分ラップするだけでも、

    パック並みの効果がe(^。^)9

     

     

    もちろん、フルムーンライツでも、

    すっごく良い化粧品用意してますし、

    必要ならいつでもお送りしますよー

     

    ただ、予算とか、スケジュールとかで、

    今、今日、どうにかしたい場合の、

    取り急ぎ出来るケアになります。

     

     

    ちなみに、、、、

    洗顔・クレンジングは

    肌に合わないとどうやってもダメなのと

     

    乾燥は、洗顔、クレンジングから

    変えた方が改善しやすいです。

     

    可能なら、早めにお肌に合った物に

    変えて下さいね〜〜〜

     

     

    ピリピリする強い乾燥肌の場合は、

    洗浄力の強いオイルや酵素系は×

     

    ミルク・ジェル・ゲルあたりの

    優しい洗い上がりで、

    洗った直後は突っ張らないものを使って下さいね。

     

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      | 2019.01.09 Wednesday | アロマセラピストの美容&健康法 | comments(0) |

      ファスティングの意外な効果!
      14:33

      ファスティングの意外な効果に

      ビックリしています(^〜^;)ゞ 

       

       

      年末年始に4日間で

      ファスティングをしてみました。

       

       

      カロリーセーブをあまり意識しない、

      ゆるゆるファスティング

       

      もともと食事を抜くことが多いで、

      減量効果はそれほど期待して無くて、

       

       

      ここ数ヶ月、

      ついつい食べ過ぎたし、、

      胃が大きくなって疲れていたので、

       

      胃を休めて、小さくしよう!!

       

      という目的でしたが、

       

      結果は4日で1.3kgダウン

       

      数字が出るとちょっと嬉しい

      v( ̄∇ ̄)v

       

       

       

      今回のファスティングは、

      家族で取り組んだんですが・・・・

       

      予想しなかった良い効果が!!!

       

      料理と食事、かたづけに

      時間を取られないので

       

      時間に余裕が出来る!

       

       

      大掃除が

      めっちゃ捗りました笑

       

      生ゴミや汚れ物がでない!

       

      年末年始みたいに、

      ゴミ収集のお休みがある場合、

      すごく助かるの〜〜!

       

       

      今年の年末も、

      ぜひ、やってみようと、

      今から盛り上がってますv(^ー^* ) 

       

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        | 2019.01.05 Saturday | アロマセラピストの美容&健康法 | comments(0) |

        これは!よさそーだ!!??
        14:28

        今年の夏は、

        自家製シロップが大活躍!!

         

         

        梅シロップと

        ジンジャーシロップ

         

        どっちも、かなり簡単に作れます。

         

        梅シロップは、

        梅+キビトウ→炊飯器で8時間保温

         

         

        ジンジャーシロップは、

        すりおろしショウガ+スパイス+キビトウ

        煮て、茶こしで濾す

         

         

        これで出来ちゃうの〜〜!!!

         

        梅シロップは、クエン酸もたっぷりで、

        夏疲労、胃のお疲れにも◎(^_-)v 

         

         

        生姜に含まれるショウガオールは

        ヒスタミンを抑える効果があります。 

         

        またアレルギーのもとになる

        IgE抗体の産生を抑えるので、

         

         

        蕁麻疹がでやすい夏場に

        もってこいなのがジンジャーシロップ

        ヾ(@^▽^@)ノ 

         

         

         

        で、そのシロップ2種類と

        一緒に活躍中なのが、

         

         

        キリン ヨサソーダ

        無糖・炭酸水 缶 (190ml) 

         

         

        500mlのペットボトルの

        炭酸水の方が割安だけど、

         

        シロップ2〜3回分になるので、

        飲みきれないうちに、

         

        炭酸水→微炭酸→超微炭酸→タダの水

        。・°°・(;>_<;)・°°・。

         

         

        だけど、

        190mLのヨサソーダは、

        飲みきりサイズで、

         

        大きめのグラスに、

        シロップ+ヨサソーダで、

        ちょうどピッタリ!!!!

         

         

        強炭酸なので、シロップで割っても、

        かなり炭酸強めでスッキリ

        なのがお気に入りです。

         

        しかし炭酸水の名前が

        「ヨサソーダ」

         

        「良さそう」と「ソーダ」を

        掛けてるんでしょうけど、

        なんとも言えない駄洒落センス!!

        ヾ(@^∇^@)ノ

         

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          | 2018.09.08 Saturday | アロマセラピストの美容&健康法 | comments(0) |

          アレルギー体質の人にナスがお薦めできない理由
          18:39

          アレルギー体質の人に

          ナスはお薦めできない。

           

          って先日ご紹介しましたが、

          その理由は

           

          ヒスタミンの量!!

           

          食物アレルギーを持ってないのに、

          食べたときに蕁麻疹などが起きる。

           

           

          その原因のひとつが

          仮性アレルゲン

           

          仮性アレルゲンには

           

          ヒスタミン

          セロトニン

          アセチルコリン

          サリチル酸化合物

           

          などがあるのですが・・・

           

          特に、注意したいのが

          ヒスタミン

           

           

          原因不明の蕁麻疹や

          アレルギーの治療では、

          抗ヒスタミン薬が処方されるように、

           

          アレルゲンの花粉、食べ物で、

          ヒスタミンが出てくるために、

          アレルギー症状を起こします。

           

          ということは・・・

           

          アレルゲンを摂取しなくても、

          ヒスタミンが沢山になると、

          アレルギー症状が起きるんです〜

           

           

          ということで、

          夏のバテしたお肌や身体に

          必要な栄養素がとれる夏野菜ですが、

           

          アレルギー体質の方は、

          ヒスタミンも少し気をつけて、

          食材を選ぶと安心です(^_-)v

           

           

          【ヒスタミンを多く含む食品】

          マグロ、サバ、カツオ、アジ、サンマ、イワシ

          エビ、カニ、トマト、ほうれん草、タケノコ、ナス、サトイモ

           

           

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            | 2018.09.04 Tuesday | アロマセラピストの美容&健康法 | comments(0) |